即使只是舒展一下身体或去洗手间这样的简单活动都是可以的。
如果有条件，慢步走几分钟，不但能够减轻对脊椎的压力，还可以促进血液循环。
办公家具中办公椅是企业定制较多的一类产品，由于时髦办公家具办公椅运用频次非常高，所以企业采购人要严格把关办公椅的质量。
部分企业客户在办公椅厂家选购办公椅时可能不是很细心，重视点可能更多的放在桌椅配套、桌椅外观精美上，多功能办公椅厂家，而疏忽了其他更为重要的了。
坐垫的深度：在人体工学办公椅中，座垫的深度对使用者的身体健康有着重要的作用，但是却常常被大多数人所忽略。
如果座垫过短，大腿靠近膝盖的一部分必然会悬空，加大了臀部和大腿的压强造成不适;如果座垫过长，背部又靠不到背垫，腰椎不能被腰枕顶起，腰会自然的向前弯曲倾斜，“大虾”一样的坐姿久了就会导致，员工办公椅价格，产生所谓的腰椎病。
所以您选购的人体工学办公椅需要具有座垫深度的调节功能。
质量方面：其材质、风格以及价格都可以一目了然，但其内在质量是好是坏，很难一眼辨别。
因此，如何鉴别质量，首先需要去实体店尝试坐一下，职员办公椅厂家，感觉一下坐垫的舒服度；然后在地面上拖行一段距离，合肥办公椅，好的转椅的转轮比较稳定，不会打滑;接下来就用手按座面检查，棉面弹性好，说明质量较好，如果压下去长时间弹不起来，就表明内里质量有问题。
还要注意检查气压垫的质量是否可靠。
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